A kréta utáni vágy a terhesség alatt és a normál napokon többé nem lesz rejtély, miután kipróbálta ezt az egyszerű háztartási módszert
Sok nő ellenállhatatlan késztetéssel szembesül, hogy megrágjon egy darab iskolai krétát vagy szívja be a friss mész illatát, de nem mindenki tudja, hogyan lehet gyorsan és biztonságosan semlegesíteni ezt a furcsa jelet a testből. A gyakorlat azt mutatja, hogy az irodaszerek esztelen evése vagy a falak piszkálása nem hoz régóta várt enyhülést, hanem csak súlyosbítja a helyzetet. Van egy bevált népi megközelítés, amely segít finoman módosítani az étrendet a rendelkezésre álló termékek segítségével, és örökre elfelejteni a rögeszmés ízbeli furcsaságokat.
A mindennapi életben az ehetetlen dolgok iránti ellenállhatatlan vágyat gyakran rejtett éhségnek nevezik. Testünk nagyon finoman felépített, és amikor kritikusan hiányoznak bizonyos elemek, hamis jelzéseket kezd küldeni, a legfurcsább asszociációkat választva a tudatalattiból. A kréta és a meszelés az elménkben erősen kapcsolódik a tisztasághoz, az ásványi anyagokhoz és egy sajátos földes aromához, amely hihetetlenül vonzónak tűnik a hiány pillanataiban.
A probléma megoldására szolgáló háztartási módszerek három fő területre oszlanak, amelyek mindegyikének megvannak a maga sajátosságai.
Az ízlészavarok rejtett okai
Amikor először találkoztam ezzel a problémával a gyakorlatban a családomban, rájöttem, hogy egyszerűen zsákutca volt, ha krétadarabokat vásárolok az irodaszerboltból. Az építési vagy iskolai kréta gipszet, ragasztót és kémiai színezékeket tartalmaz, amelyek csak károsítják az emésztést. Az emberek mindig is a limeillat utáni erős vágyat két kulcselem hiányával társították: mirigy És kalcium.
Ez különösen nyilvánvaló olyan időszakokban, amikor fokozott stressz éri a szervezetet, például babavárás vagy hosszan tartó fizikai fáradtság esetén. Ezen a ponton az ízlelőbimbók élesebbek lesznek, és a hétköznapi ételek nyájasnak tűnnek, a nedves beton vagy vakolat illata pedig isteni.
Ennek az igénynek a biztonságos kielégítése érdekében sokan olyan alternatív lehetőségeket használnak, amelyek sokkal egészségesebbek a gyomor számára.
-
A természetes szezámmag rekord mennyiségben tartalmaz könnyen emészthető ásványi anyagokat, így napi két kanálnyi magvak teljesen kiküszöbölik az irodaszerek rágódási vágyát.
-
A régi népi recept szerint elkészített tojáshéj sokkal jobban felszívódik a szervezetben, mint a falakról préselt mészkő.
-
A magas ásványianyag-tartalmú, kiváló minőségű ásványvíz tökéletesen utánozza azt a „frissségi ízt”, amit a meszelést kedvelők annyira hiányolnak.
Titkos tipp: ha elviselhetetlenné válik a késztetés a kréta rágására, próbáljon meg alaposan rágni egy marék nyers tökmagot, vagy fogyasszon pár szelet minőségi étcsokoládét. A legtöbb esetben a sóvárgás húsz percen belül nyomtalanul eltűnik, mivel a szervezet erőteljes impulzust kap az alapvető mikroelemekből.
Hogyan szervezzük meg helyesen az életünket, ha ásványi anyagok éhség lép fel
A tapasztalat azt mutatja, hogy az egyszerű akaraterő itt nem segít. Ha a testnek szüksége van egy bizonyos textúrára és szagára, biztonságos analógot kell adnia neki. Sokan kizárólag speciális csomós krétaamelyet környezetbarát kőbányákban bányásznak. Nem tartalmaz vegyszereket, alaposan megszárad a napon, és az eső utáni nedves aszfalt kincses ropogása és íze van benne.
Azonban még egy tiszta termékkel sem szabad elragadtatni magát, mert a túlzott mészkő kőképződéshez vezethet. Ésszerűbb, ha figyelmét a napi menü átdolgozására fordítja.
-
Gazdagítsa étrendjét természetes anyagokban gazdag élelmiszerekkel vasmint például a hajdina, a szárított gomba és a hínár.
-
Cserélje ki a normál csapvizet jó minőségű, üvegpalackból készült asztali ásványvízzel.
-
Szellőztesse gyakrabban a lakótereket, és végezzen nedves tisztítást, mivel a száraz levegő és a sok por hamis vágyat válthat ki a nedves vakolat szagának belélegzésére.
Gyakran ismételt kérdések:
Lehet enni rendes iskolai vagy építőkrétát?
A boltból származó szokásos kréta mérgező kötőanyagokat és ragasztót tartalmaz, ezért lenyelése szigorúan tilos.
Igaz, hogy a kréta utáni sóvárgás alacsony hemoglobinszintre utal?
A népi gyakorlatban az ilyen vágyat a rejtett vashiány klasszikus jelének tekintik, amelyet gyakran összetévesztenek a kalciumhiánnyal.
Mi helyettesítheti biztonságosan a krétát a ropogtatás érdekében?
Sokan jól szárított fehér mandulamagot vagy sűrű, ropogós uborkát használnak erre a célra.
Ez az állapot szülés után magától elmúlik?
Amint azt a mindennapi tapasztalatok mutatják, a hormonszint normalizálódása és a szervezet erejének helyreállítása után ez a sajátos vágy magától megszűnik.
A falak meszelése segít kielégíteni ezt az igényt?
Az építőipari mészgőzök belélegzése csak károsítja a légutakat anélkül, hogy valódi hasznot hozna a szervezet számára.
A nap mely szakában érez leggyakrabban késztetést krétaevésre?
A legtöbben este vagy súlyos fáradtság idején észlelik ennek az ízlelőnek a súlyosbodását.
Lehet-e természetes krétát adni a gyerekeknek, ha kérik?
Jobb, ha természetes kemény sajtot vagy szezámpasztát kínálsz gyermekednek, amelyek hatékonyan pótolják az ásványi anyagok iránti igényt.
Az étrend időben történő megváltoztatása és az egyszerű házi készítésű alternatívák használata lehetővé teszi, hogy gyorsan és fájdalommentesen megbirkózzon a szokatlan ízlési preferenciákkal.
