A fül olyan, mint az erek tükre és a nyomás rejtett jelei
Sokan hozzá vannak szokva, hogy orvosi kézikönyvekben keresik a válaszokat, de néha csak figyelmesen tükörbe kell nézni. Úgy gondolják, hogy az auricle alakja és állapota sokkal korábban árulkodhat a szív- és érrendszer állapotáról, mint az első fejfájás. Úgy döntöttem, hogy kipróbálom ezt a módszert a gyakorlatban, összehasonlítva az általam ismert emberek megfigyeléseit a tényleges vérnyomásértékekkel, és az eredmények meglepően pontosnak bizonyultak.
A vizuális jelzőkre érdemes odafigyelni
A népi gyakorlatban és a keleti módszerekben a fület az egész szervezet térképének tekintik. Amikor arról van szó magas vérnyomása figyelem általában bizonyos területekre irányul, amelyek reagálnak a véráramlás változásaira.
-
Hajtsa rá a lebenyet: Mély átlós barázda, amely a tragustól a lebeny széléig fut (szűk körökben Frank jeleként ismert).
-
Bőrszín: Mélylila vagy kékes árnyalat a héjon, amely nem társul hideghez vagy meleghez.
-
Kiemelkedő vénák: Tiszta érmintázat a fül hátsó részén.
-
Tuberositás: Kis tömítések jelenléte a porc felső részén.
Önteszt módszer tapintással
A szemrevételezés mellett azt vettem észre, hogy a tapintási érzetek ugyanannyi információt szolgáltatnak. Az ideális mutatókkal rendelkező embereknél a fülporc általában puha és rugalmas.
-
Próbálja kissé lefelé hajlítani a füle felső szélét.
-
Ha a porc túl merevnek vagy „sziklásnak” tűnik, ez gyakran egybeesik az érfalak általános merevségével.
-
A lebeny közepének megnyomásakor jelentkező fájdalom is közvetett jelnek számít, hogy keringés fokozott terheléssel dolgozik.
Titkos tipp: Ha a fül enyhe dörzsölése után több mint öt percig élénkvörös marad, ez annak a jele lehet, perifériás ellenállás az erek megnövekednek.
Miért működik ez a life hack a mindennapi életben
A mechanizmus meglehetősen egyszerű: a fülkagyló bőségesen el van látva kapillárisokkal és idegvégződésekkel. Amikor vérnyomás szisztematikusan növekszik, a kis hajók ebben a zónában az elsők között reagálnak. Ez nem helyettesíti a vérnyomásmérőt, de kiváló jelzésként szolgál a pihenésre.
-
A gyakorlat azt mutatja, hogy a lebenyen lévő redők gyakran negyvenéves kor után jelentkeznek azoknál az embereknél, akiknek örökletes hajlamuk van.
-
A rendszeres reggeli fülmasszázs nem csak az ébredést segíti elő, hanem a reflexzónákon keresztül közvetetten befolyásolja az érrendszeri tónust is.
-
A fülszín ellenőrzése a tükörben, mielőtt elhagyná a házat, egészséges szokás, amely csak néhány másodpercet vesz igénybe.
Gyakran ismételt kérdések:
A lebenyen lévő gyűrődés a problémák 100%-os bizonyítékának tekinthető?
Ez csak egy közvetett jel, amely azt jelzi, hogy szorosabb figyelemmel kell kísérnie állapotát.
Hány éves korban jelennek meg ilyen változások a füleken?
Leggyakrabban a jellegzetes markerek negyvenöt éves kor felett válnak észrevehetővé.
Függ-e a módszer pontossága magának a fülnek az alakjától?
Nem, a fülkagyló alakja egyedi; a megszerzett domborzati és színváltozások a fontosak.
Eltűnhet a redő, ha a nyomás normalizálódik?
Sajnos maga a bőrredő általában megmarad, mivel a szövet szerkezeti elváltozásáról van szó.
Pánik kell, ha a füle gyakran vörösödik?
Ez ok arra, hogy odafigyeljen életmódjára és a napi stressz szintjére.
Az ilyen apróságokra való odafigyelés segít jobban megérteni tested jelzéseit.
